Hypnosetherapie bei und mit Rosa Maria Duss

Hypnosetherapie wirkt, indem der Patient in einen entspannten Trancezustand versetzt wird, bei dem das Unterbewusstsein leichter zugänglich ist. Dadurch können tiefsitzende Ängste, Blockaden oder negative Glaubenssätze aufgelöst und positive Suggestionen eingepflanzt werden.

Sie findet Anwendung bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Zwängen und Süchten, aber auch bei psychosomatischen Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, Allergien und Hauterkrankungen und Überlastungen.

Eine Sitzung dauert 1,5-2 Stunden und kostet 240 Franken und wird bar direkt entrichtet.

Hatha-Yoga bei und mit Yvonne Oesch

Durch die Abfolge von Spannung und Entspannung wird ein mentales und physisches Gleichgewicht hergestellt. Dies geschieht vor allem durch körperliche Übungen (Asanas),Atemübungen (Pranayama) und Meditation.

Das regelmässige Praktizieren von Hatha-Yoga bewirkt eine Harmonisierung des Nervensystems, erhöht die Beweglichkeit des ganzen Körpers, insbesondere der Wirbelsäule und fördert die Durchblutung und Stärkung des gesamten Organismus. Konzentrationsfähigkeit, Geistes- und Willenskraft werden verbessert.

Regelmässiges Praktizieren von Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, im Hier und Jetzt zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Nebst positiven Wirkungen auf die Gesundheit wird auch der Einklang mit den Pflichten des Alltags herbeigeführt. Letzteres vermittelt uns die Fähigkeit des Umgangs mit allen Situationen des Lebens.

Gruppen

Zusammen Yoga üben bedeutet von den Charaktereigenschaften einer jeden Einzelnen Person in der Gruppe zu profitieren. Durch das gemeinsame Praktizieren von Yogaübungen, gewinnen wir nicht nur persönlich auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene an Stärke, sondern bereichern uns auch gegenseitig durch diesen Austausch.

Einzeltraining

Persönlich auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen und Entspannungselemente aus den Bereichen Hatha-Yoga und der Bewegungspädagogik sollen Sie in ihrer mentalen sowie körperlichen Beweglichkeit unterstützen. Somit gewinnen Sie mehr Freiraum in ihrem Alltag Ich begleite sie dabei mit all meinen Fähigkeiten und langjährigen Erfahrungen als Bewegungsfrau, Yogalehrerin und ausgebildete Schauspielerin.

Montag

18-19
Hatha-Yoga für Alle
19.15-20.15
Hatha-Yoga für Alle

Dienstag

9-10
Yoga für den Rücken
10.20-11.20
Yoga Für Seniorinnen und Senioren

Yvonne Oesch

Dipl, Yogalehrerin, ausgebildete Schauspielerin und Bewegungspädagogin BGB

Berufliche Ausbildungen

2023/2024 -- Fachkurs «Gewaltfreie Kommunikation», Berner Fachhochschule
2022 -- Grundkurs Kinaesthetics in der Pflege (Zertifikat)
2012-2014 -- Weiterbildung, Yoga-und Ayurvedalehrerin, Fulenbach AG (Diplom)
2004-2006 -- Ausbildung zur Yogalehrerin, Fulenbach AG (Diplom)
2000-2004 -- Schauspiel-Studium an der Hochschule der Künste Bern (Diplom)
1994-1997 -- Bewegungspädagogin BGB mit pflegerischer Gymnastik am Institut für Bewegungspädagogik und Bewegungstherapie, IfB Basel (Diplom)

Arbeit/Leben

Seit 2019 -- Betreuung Wohnen Stiftung AZB, Strengelbach
Seit 2017 -- Wohnhaft in Oftringen
2015 -- Geburt von Tochter Matilda
2013 -- Geburt von Tochter Sophia
Seit 2006 -- Yogalehrerin in Aarau, Olten, Zofingen
Seit 2005 -- Freischaffenden Schauspielerin

Medizinische Massage

Die ErgoSono GmbH hat ihr Therapiekonzept ausgebaut und bietet daher seit Juni 2024 die „medizinische Massage“ im Gesamtkonzept an.
Dafür konnten wir mit Herrn Rolf Basler, medizinischer Masseur mit eidg. Fachausweis, das Team erweitern.
Bei der medizinischen Massage ist im Vergleich zum „Berufsmasseur“ oder bei „Wohlfühlmassagen“ ein fundiertes medizinisches Fachwissen als Grundlage. Es steht dabei die ganzheitliche Aufnahme und Behandlung eines Patienten im Vordergrund. Nach der Anamnese und des Befundes behandelt die medizinische Masseurin/der medizinische Masseur wirkungsvoll an Ihrem Beschwerdebereich. Sie/Er schöpft aus Ihrem/seinem gesamten Methoden-Repertoire und wählt all jene Behandlungsarten aus, die für die aktuelle Beschwerdesituation geeignet sind und passt diese individuell an das Patientenklientel an. Dabei geht sie/er den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund und behandelt sie wirksam. Beschwerden wie Schmerzen, Entzündungen, Verklebungen, Verspannungen, Durchblutungsstörungen und organische Dysfunktionen werden reguliert, gemindert oder geheilt. Dazu werden unterschiedliche Massage-Methoden angewendet, wie die klassische Massage, Sportmassage, Fussreflexzonen-Massage, Schwangerschaftsmassage, Bindegewebs- oder Faszienmassage sowie Lymphdrainage.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin bei uns und überzeugen Sie sich selbst.

Ihr ErgoSono-Team mit Rolf Basler
Thomas Strohschein
Geschäftsführung ErgoSono GmbH

Handtherapie

• Wachen Sie in der Nacht regelmässig auf, weil sich Ihre Hände taub anfühlen und schmerzen?
• Hatten Sie einen Arbeitsunfall oder eine Sportverletzung im Bereich der Hände, Ellbogen, Schulter und können einfache Tätigkeiten nicht mehr ausführen?
• Haben Sie Schwierigkeiten, ein Konfitüre-Glas mit Ihren «Rheuma-Händen» zu öffnen?
• Haben Sie diverse Überlastungssyndrome und wissen Ihren Alltag kaum zu meistern?

Wir helfen Ihnen dabei, beschwerdefreier und kompetenter im Umgang mit den Beschwerden zu werden, um den Alltag besser zu bewältigen und Ihre Arbeit baldmöglichst wieder aufnehmen zu können.

• Bei Unfallverletzung: Bei Verletzungen der Finger, Hände, Ellenbögen und Schultern nach Unfallereignissen behandeln wir wie z.B.:
  • Frakturen
  • Sehnen- Bänder-Rupturen
  • Gefäss- und Nervenverletzungen
• Bei Krankheit: Bei Erkrankungen der Finger- Hände, Ellenbögen und Schultern oder durch Abnutzung der Strukturen behandeln wir, wie z.B.:
  • Rheumatische Entzündung der Gelenke und Weichteile
  • Sehnen- oder Sehnenscheiden-Entzündungen
  • Karpaltunnel-Syndrome (CTS)
  • Tennis-Ellbogen / Golfer-Ellbogen
  • Nerven-Entzündungen oder nach operativer Nervenverlegung
  • Ganglien
  • Springende Finger- oder Daumen
  • Andere Überlastungssyndrome

Wir setzen das Ziel der Behandlung mit der Patientin/dem Patienten gemeinsam fest und orientieren uns an den persönlichen Alltag, Beruf, Hobbies und persönlichen Priorität und geben dazu einen groben Zeitrahmen – dazu halten wir engen Kontakt mit dem verordnenden Arzt/der Ärztin.

Unsere Methoden

Physikalische Therapien:

• Ultraschall-Behandlung/Sonophorese mit wirksamen Spezialsalben
• Soft-Laser
• TENS (transkutane Elektro-Neuro Stimulation)
• Pulsierendes Schröpfen
• Paraffinbad
• Kälte- und Wärmebehandlungen
• Vibrationstechniken

Funktionelle Therapien:

• Manuelle Mobilisation der Strukturen
• Cyriax, Traktion, Klaffen
• Triggerpunkt-Techniken inkl. dry needling
• Spiraldynamik, LnB, Osteopressur
• Hölzel-Methode nach Hentschel
• Nervenmobilisation
• Narben- und Faszien-Techniken
• Gelenkschutz-Instruktionen
• Hilfsmittelabklärung
• Ressourcenorientiertes Alltagstraining
• Erarbeiten verschiedener Alltagsstrategien im Beruf, Haushalt, Freizeit
• Edukation über die verletzen Strukturen
• Instruktion von gezielten Heimprogrammen
• Schienenbau: Anfertigen von individuellen statischen & dynamischen thermoplastischen Schienen für Finger, Hände, Ellbögen, Füsse
• Abklärung & Anpassen von Manschetten uvm.

Ergotherapie in der Neurologie

• Sind Sie schlagartig durch einen Hirninfarkt oder Hirntrauma aus Ihrem persönlichen Alltag gerissen worden und wollen sich wieder selbst ankleiden oder eine Mahlzeit zubereiten?
• Haben Sie bei Ihrer Muskel- oder Nervenerkrankung den Eindruck, dass Sie Ihr zuvor perfektes Leben neu sortieren müssen und neue Ziele und Visionen benötigen?
• Wollen Sie sich nicht damit abfinden, dass das Essen anbrennt oder persönliche Rechnungen nicht bezahlt werden, weil Sie vermehrt vergesslicher geworden scheinen?
• Haben Sie nach einer Verletzung oder durch Krankheit Nervenschmerzen und können kaum mehr in den nächtlichen Schlaf finden?

Wir begleiten Sie und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam, wie Sie kompetenter im Umgang mit der neuen Situation werden und Ihren Alltag besser bewältigen können.

Wir behandeln Sie mit Verletzungen des Hirns oder der Extremitäten nach Unfallereignissen, wie z.B.:

• Schädelhirntraumata
• Periphere Nervenverletzungen

Weiter behandeln wir Sie bei folgenden Erkrankungen, wie z.B.:

• Schlaganfall (CVI, Apoplex)
• Hirnblutungen
• MS Multiple Sklerose
• ALS Amyotrophe-Lateral-Sklerose
• GBS Guillain-Barré-Syndrom
• Hirntumore und andere Erkrankungen des ZNS (Zentralen Nerven Systems)
• Karpaltunnel-Syndrome
• Tennis-Ellbogen / Golfer-Ellbogen
• Verletzungen der Nerven, bei Nerven-Entzündungen oder nach operativer Nervenverlegung

Wir setzen das Ziel der Behandlung mit der Patientin/dem Patienten gemeinsam fest und orientieren uns an den persönlichen Alltag, Beruf, Hobbies und persönlichen Priorität und geben dazu einen groben Zeitrahmen – dazu halten wir engen Kontakt mit dem verordnenden Arzt/der Ärztin.

Unsere Methoden

Funktionelle Therapien:

• Spiraldynamik, Bobath-Konzept, Perfetti- & Affolter-Modell
• Osteopressur
• Tonusregulierende Massnahmen
• Hirnfunktionsbehandlungen
• Alltagstraining (Haushaltstraining, Einkaufstraining)
• Koch- und Back-Training
• Mobilisationstraining: Gehen, Rollstuhltraining, Velobenutzung, Auto, ÖV
• Rollstuhlabklärung über unser Netzwerk «Sitz-Kultur» Stephan Mausen
• Manuelle Mobilisation der Strukturen
• Hölzel-Methode nach Hentschel

Physikalische Therapien:

• Ultraschall-Behandlung/Sonophorese mit wirksamen Spezialsalben
• Soft-Laser
• TENS (transkutane Elektro-Neuro Stimulation)
• Pulsierendes Schröpfen
• Paraffinbad
• Kälte- und Wärmebehandlungen
• Vibrationstechniken
• Andullationsmassage

Musikergesundheit

• Geht Ihnen beim längeren Üben mit Ihrem Blasinstrument oftmals die «Puste» aus?
• Leiden Sie unter Schmerzen und können Ihr Instrument kaum mehr festhalten?
• Spielen Sie auf einem asymmetrischen Instrument (Querflöte, Violine, Gitarre uvm.) und leiden oft unter Beschwerden im Bereich des Kopfes, der Schultern, Ellbögen, Hände und Finger?
• Brauchen Sie neue Inspirationen mit dem Instrument, die Sie im Musik-Studium bislang nicht erlernt haben?

Dann sind Sie bei uns richtig. Die Behandlung richtet sich an Berufsmusikerinnen und Berufsmusiker sowie Amateure, die aufgrund ihrer Instrumentenwahl, der Übungsdauer und Spielweise bestimmte körperliche Überlastungen und Beschwerden hervorrufen. Es wird die Haltung & Bewegung des Musikers am Instrument analysiert und die Behandlung entsprechend abgeleitet.

Seit Jahren haben wir unser Know-how erweitern und Erfahrungen in der Behandlung von Patientinnen und Patienten gesammelt, die in der Musiker-Szene zuhause sind. Uns suchen Amateurmusiker sowie hochdotierte Berufsmusiker auf, die im Lehramt, auf der Bühne oder im Studio stehen. Ob Orchestermusiker oder Solisten – sie alle stehen unter Stress und Spannung, die sich in allen Lebensbereichen widerspiegeln kann.

Folgende Erkrankungen können präsent sein:

• Jegliche Erkrankungen der Finger- Hände, Ellenbögen und Schultern, Wirbelsäule, Kopf, Augen & Ohren
• Haltungsrelevante Folgen bei: Violine, Querflöte, Gitarre uvm.
• Rheumatische Entzündung der Gelenke und Weichteile – Arthritis, Arthrose
• Sehnen- oder Sehnenscheiden-Entzündungen
• Nervenkompressionssyndrome (Karpaltunnel-Syndrome, Tennis-Ellbogen / Golfer-Ellbogen)
• Nerven-Entzündungen oder nach operativer Nervenverlegung
• Ganglien
• Dupuytren-Kontraktur
• Springender Finger- oder Daumen
• Verminderung der Fingerspreizfähigkeit
• Andere Überlastungssyndrome
• Auftrittsängste, Lampenfieber
• Psychische Faktoren

Wir setzen das Ziel der Behandlung mit der Patientin/dem Patienten gemeinsam fest und orientieren uns an das persönliche Instrument, den Alltag, den Berufsbedingungen, Hobbies und persönlichen Prioritäten und geben dazu einen groben Zeitrahmen – dazu halten wir engen Kontakt mit dem verordnenden Arzt/der Ärztin.

Unsere Methoden

Funktionelle Therapien:

• Individuelle Spielanalyse, Haltungs- und Ergonomie-Training
• Wahrnehmungsschulung mit und ohne Instrument
• Erarbeiten neuer Bewegungsstrategien mit und ohne Instrument
• Ressourcenorientiertes Alltagstraining & Pausenmanagement
• Analysieren der «Atemtypen» (Terlusollogie)
• Abklärungen des Gesamtorchesters
• Optimierung beim Dirigat
• Manuelle Mobilisation der Strukturen
• Cyriax, Traktion, Klaffen
• Triggerpunktbehandlung inkl. dry needling
• Spiraldynamik, Bobath, tonusregulierende Massnahmen
• Hölzel-Methode nach Hentschel
• Faszien-Techniken
• Spezielle Schmerzbehandlungen
• uvm.

Physikalische Therapien:

• Ultraschall-Behandlung/Sonophorese mit wirksamen Spezialsalben
• Soft-Laser
• TENS (transkutane Elektro-Neuro Stimulation)
• Pulsierendes Schröpfen
• Kälte- und Wärmebehandlungen
• Vibrationstechniken